Progetto

2 Effetti dello sport e loro portata

2.1 Salute

Lo sport e il movimento contribuiscono alla qualità di vita dell’essere umano. Come evidenziano molte ricerche, oltre a questo contributo al benessere individuale, con lo sport e il movimento migliora la capacità di prestazione in generale, si riduce il pericolo di ammalarsi e le persone anziane rimangono più a lungo autonome, effetti positivi riscontrabili in tutte le fasi della vita. In tal modo sport e movimento contribuiscono anche a uno stile di vita equilibrato, auspicato dal punto di vista sociale. Nella lotta contro la carenza di movimento nella vita quotidiana lo sport e il movimento sono fattori centrali e le conseguenze negative della carenza di movimento sono scientificamente provate.¹³

Il settore sanitario intraprende notevoli sforzi per far conoscere alla popolazione l’importanza del movimento, sotto forma di sport o di attività quotidiana. I programmi per migliorare la salute sul posto di lavoro attribuiscono sempre maggiore importanza alla promozione dello sport e del movimento, incentrata in particolare su spostamenti attivi per recarsi al lavoro e su offerte di sport nella pausa pranzo.

2.2 Educazione

Le attività sportive contribuiscono in modo determinante allo sviluppo fisico, psicologico, cognitivo e sociale di bambini e giovani, in quanto sostengono lo sviluppo della personalità e promuovono le competenze sociali. In questo ambito assume particolare importanza il mandato educativo della scuola.

Lo sport viene sempre più utilizzato nel lavoro con i giovani, per animarli e consentire loro esperienze positive nel tempo libero. In questo contesto negli anni passati sono stati elaborati approcci innovativi come ad esempio l’apertura delle palestre nel fine settimana.

Nel campo dello sport sono disponibili corsi di formazione e offerte di perfezionamento, dalla formazione G+S alla gestione delle federazioni, ai cicli di formazione per gli allenatori agli indirizzi di studio presso università e alte scuole pedagogiche, fino alle formazioni nel settore del fitness. In tal modo lo sport apporta un importante contributo all’attività educativa.

2.3 Coesione sociale

Sport e movimento consentono di vivere esperienze insieme ad altri e di partecipare alla loro organizzazione. Lo sport promuove un modo di fare rispettoso degli altri e contribuisce pertanto alla coesione e all’integrazione sociali, crea opportunità di contatto e veicola un senso di comunanza, di solidarietà e di impegno sociale. In considerazione della spiccata eterogeneità della popolazione tale funzione assume una notevole importanza. Questi tipici aspetti idealistici dello sport devono continuare a fungere da massime ispiratrici dell’azione concreta pur senza dimenticare che lo sport come parte della società è confrontato anche agli sviluppi negativi che in essa si registrano.

Le società sportive offrono ai propri membri un ambito in cui possono essere apprese competenze sportive ed organizzative, come responsabili sportivi o membri del comitato.¹⁴

Soprattutto i giovani possono essere avviati in questo contesto verso un’attività di benevolato, che torna utile per soddisfare importanti esigenze della società civile, e il fatto che molte